گوناگون

garma.4
12تیر

علائم گرمازدگی، راهکارهای پیشگیری و اقدامات اورژانسی درمان آن

متخصص طب اورژانس، گرمازدگی را یک موقعیت تهدیدکننده حیات و فوریت پزشکی عنوان کرد که باید به سرعت مورد پیگیری...

ویتامین دی
09تیر

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس

در شرایط بحرانی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ می‌توانند به کاهش استرس و حمایت از...

6249734
02تیر

۴ توصیه ایمنی در لحظه انفجار

ترس از شرایط جنگی، موضوعی است که به آسانی می توان با رعایت نکات ایمنی، بر آن غلبه کرد.

510921
20خرداد

ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند

یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری...

2181109
19خرداد

زنجبیل؛ از تقویت مو تا کاهش التهاب

زنجبیل با ترکیبات فعال خود، از جمله جینجرول، دارای خواص دارویی اعم از خاصیت ضد التهابی، ضد عفونی‌کننده طبیعی،...

16735234319914
18خرداد

مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب برای لاغری موٌثر است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در...

کلیه
15خرداد

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه

سنگ‌کلیه، یکی از بیماری‌های شایع است و با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

21343
12خرداد

بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کدام است؟

با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش را دارد، کارشناسان می‌گویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت...

5521677
06خرداد

خواص بی نظیر نارنج

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و...

04خرداد

شکستن قولنج باعث آرتروز می‌شود؟

شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص...