تصویر روز ـ اولگا کورابلوا، متخصص غدد و متخصص تغذیه در روسیه میگوید، مسیر زیبایی در معده نهفته است و توضیح میدهد که چرا تغذیه مناسب از کرمها و ماسکهای آرایشی مهم است.
در صورت خشک شدن پوست، ترکهایی روی لبها و زخمهایی در گوشههای دهان ظاهر میشود، احتمالاً به دلیل کمبود ویتامین B۶ (پیریدوکسین). التهاب منظم در ناحیه بالای ابرو و در ناحیه چین و چروک بینی نیز دلیلی بر کمبود این ویتامین است.
بدن به ویتامین B۶ کمی نیاز دارد: فقط ۱.۸-۲ میلی گرم در روز کافی است. اما اگر به طور مرتب فعالیت بدنی بالایی داشته باشید یا در سرما کار کنید، کمبود پیریدوکسین میتواند رخ دهد. مصرف B۶ در موارد بارداری و عفونتهای روده یا مشکلات کبدی از حد معمول بیشتر باید باشد. کسانی که رژیمهای کتو را دوست دارند در معرض کمبود این ویتامین قرارمی گیرند.
برای پیشگیری از کمبود ویتامین B۶ خوردن گردو (حاوی ۰.۸ میلی گرم پیریدوکسین در ۱۰۰ گرم)، جگر گاو (۰.۷ میلی گرم)، انواع غلات: جو (۰.۵۴ میلی گرم)، گندم (۰.۵۲ میلی گرم)، گندم سیاه (۰.۴ میلی گرم) نیاز است.
نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که برای بهتر شدن پوست خود نباید ویتامینها به صورت قرص یا عصاره را به تنهایی بدون نسخه و یا تجویز دکتر مصرف کنید. برای اینکه به خود آسیب نرسانید، بهتر است ابتدا با یک متخصص مشورت کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
تصویر روز ـ سید محمد مهدی میرزایی قمی با اشاره به خدمت رسانی دائم در مراکز معاینه فنی شهر تهران در ایام تعطیلات نوروز اظهار داشت: از ابتدای امسال تا ۱۵ فروردین ماه ۵۲ هزار و ۵۹۷ دستگاه خودرو به مراکز معاینه فنی شهر تهران مراجعه کردند.
وی افزود: از این آمار، ۴۲ هزار و ۶۲۱ دستگاه خودرو مربوط به مراجعات اول بوده و نقص مربوط به آلایندگی ۵ هزار مورد، عدم همراستایی چرخها ۲ هزار مورد، نقص در کمک فنر ها ۲ هزار مورد، آزمایش ترمزها ۳ هزار و وضعیت ظاهری ۴ هزار مورد ثبت شده است.
وی با بیان اینکه تعدادی از خودروهای مردود دارای چندین نقص در بخشهای ایمنی و آلایندگی بودهاند، گفت: در مجموع ۲۶ درصد از خودروها به علت نقص فنی موفق به اخذ معاینه فنی در مراجعه اول نشدهاند و خودروهای مردود و دارای نقص پس از رفع ایراد مجددا نسبت به اخذ گواهی معاینه فنی اقدام کردهاند.
منبع: صداوسیما
تصویر روز ـ سیدجواد حسینیکیا نابسامانی بازار خودرو را ناشی از ضعف نظارت بر روند قیمتگذاری قطعات خودرو توسط قطعهسازان دانست که چندین بار در طول سال افزایش مییابد و گفت: یکی از موضوعاتی که در حوزه قطعات خودرو نیازمند دقت، بررسی و نظارت جدی است مربوط به کالاهاست که باید کد داشته باشند تا کالاهای زیر پلهای تولید نشود و قابلیت نظارت را برای ناظران ایجاد کند. قیمت تمام شده کالاها باید در یک سامانه به طور شفاف منتشر شود تا همه بدانند قیمت تمام شده برای تولیدکننده چقدر بوده و قیمت نهایی برای مصرفکنندگان چه میزان است.
وی افزود: نکته بعدی که لازم است مورد توجه قرار گیرد مربوط به قطعهسازان است که باید بدانند یکبار در سال میتوانند قیمت قطعات را افزایش دهند و نباید هر چند ماه یکبار افزایش قیمت داشته باشند تا افرادی که در بالادست سرمایهگذاری میکنند دچار چالش نشوند. ضمناینکه خودروسازان نیز میتوانند مواد مورد نیاز برای تولیداتشان را در ابتدای هر سال یکجا خریداری کنند تا نوسانات قیمتها بر آنها تاثیرگذار نباشد. به نظر میرسد نظارت بر این بخش نیازمند تقویت جدی است چراکه شفافسازی در این عرصه از یک سو به ایجاد ثبات قیمتها و از سوی دیگر به ارتقا کیفیت محصولات خودروسازان منتهی خواهد شد.
منبع: صداوسیما
تصویر روز ـ علی حسین شهریور، دبیرکل خانه تعاونگران در گفتوگو با تسنیم، با اشاره به اینکه در شرایطی که تأمین مالی تولید با چالشهای متعددی روبهروست، پساندازهای کوچک مردمی میتوانند نقشی کلیدی در رونق اقتصادی ایفا کنند گفت: دولت میتواند با ایجاد شفافیت، امنیت، بسترهای قانونی و ابزارهای نوین مالی مردم را به مشارکت در تولید تشویق کند و سرمایههای خرد را به سمت تولید هدایت کند.
شهریور در ارزیابی اهمیت مشارکت سرمایههای خرد در تولید گفت: سرمایههای خرد اگر به درستی مدیریت شوند، میتوانند نقش مهمی در رونق تولید و اشتغال ایفا کنند.
وی افزود:در بسیاری از کشورهای توسعهیافته، مردم با سرمایههای اندک در پروژههای تولیدی و صنعتی سهیم میشوند و این موضوع نهتنها موجب افزایش بهرهوری سرمایه میشود، بلکه اعتماد عمومی را به اقتصاد کشور تقویت میکند.
دبیرکل خانه تعاونگران در پاسخ به این سوال که چگونه میتوان مردم را در تولید سهیم کرد؟ به سازوکارهای هدایت این سرمایهها به سمت تولید اشاره کرد و افزود: دولت میتواند از چند مسیر این هدف را دنبال کند. یکی از مهمترین راهکارها ایجاد صندوقهای سرمایهگذاری مشترک و صندوقهای خطرپذیر است که امکان تجمیع سرمایههای خرد را برای ورود به بخشهای تولیدی فراهم میکنند. صندوقها به مردم این امکان را میدهند که بدون نیاز به مدیریت مستقیم، سرمایههای خرد خود را وارد چرخه تولید کنند.
وی افزود: بانکها میتوانند با ایجاد حسابهای سرمایهگذاری ویژه، ارائه وامهای خرد تولیدی و ضمانتهای دولتی، سرمایههای خرد را به سمت تولید هدایت کنند. دولت نیز باید با کاهش نرخ سود تسهیلات تولیدی و ایجاد بسترهای اعتبارسنجی مناسب، امنیت این سرمایهگذاریها را تضمین کند.
شهریور با اشاره به نقش تعاونیها در جذب سرمایههای خرد مردمی، گفت: تعاونیها، بستری مناسب برای مشارکت مردم در پروژههای تولیدی هستند. دولت می تواند با حمایت از توسعه تعاونیهای تولیدی، به ویژه در حوزههای کشاورزی، صنعتی و خدماتی مردم را به سرمایهگذاری جمعی ترغیب کند.
شهریور، ضمن توصیه به اینکه مردم باید با آگاهی کامل و پس از بررسیهای لازم، در پروژههای تولیدی سرمایهگذاری کنند افزود: مشارکت در تعاونیها، راهی مطمئن و کمریسک برای سرمایهگذاری است.
شهریور، بر نقش تأمین مالی جمعی (Crowdfunding) تأکید کرد و افزود: تأمین مالی جمعی یکی از روشهای جذب سرمایههای خرد است که در کشورهای مختلف موفق بوده است. دولت میتواند با ایجاد قوانین شفاف، ارائه مجوزهای رسمی و نظارت بر پلتفرمهای تأمین مالی جمعی، شرایطی را فراهم کند که مردم بدون نگرانی از امنیت سرمایههایشان، در پروژههای تولیدی سرمایهگذاری کنند.
وی در رابطه با ورود سرمایههای خرد به بازار سرمایه و بورس گفت: ورود شرکتهای نوپا، کوچک و متوسط به بازار سرمایه از طریق ایجاد تابلوهای اختصاصی در بورس یکی از راهکارهای مهم جذب سرمایههای خرد مردمی است.
وی همچنین تاکید کرد: انتشار اوراق مشارکت و صکوک تولیدی، که به مردم امکان سرمایهگذاری با مبالغ اندک را میدهد، میتواند ابزار مؤثری برای جذب سرمایههای خرد باشد.این روش به ویژه برای طرحهای بزرگ صنعتی و زیرساختی مناسب است و مردم می توانند در این پروژهها سرمایهگذاری کنند و در سود آنها سهیم شوند.
شهریور، در رابطه با اینکه دولت چگونه میتواند از سرمایهگذاران خرد حمایت کند گفت: دولت با ارائه تسهیلات بانکی کمبهره، ایجاد بستههای حمایتی برای تعاونیها، استارتاپها و مشاغل خانگی، ارائه ضمانتهای دولتی و اعطای معافیتهای مالیاتی به سرمایهگذاران خرد، ایجاد فضاهای کار اشتراکی، تضمین امنیت سرمایهگذاری در برابر نوسانات اقتصادی و شفافسازی قوانین و مقررات، میتواند زمینهساز ورود سرمایههای خرد به بخش تولید شود و امنیت و جذابیت سرمایهگذاری در تولید را افزایش دهد.
وی افزود: دولت همچنین با استفاده از فناوریهای نوین مانند بلاکچین و توکنهای سرمایهگذاری می تواند شفافیت و امنیت سرمایهگذاریهای خرد را بیشتر کند.
دبیرکل خانه تعاونگران به ضرورت فرهنگسازی سرمایهگذاری خرد در تولید اشاره کرد و افزود: آگاهیبخشی و آموزش مردم در زمینه مدیریت مالی، شناخت فرصتهای سرمایهگذاری و اهمیت مشارکت در تولید، از طریق رسانهها، دانشگاهها و نهادهای آموزشی، میتواند نقش مهمی در تغییر نگرش جامعه نسبت به این موضوع داشته باشد. مردم باید بدانند که حتی با سرمایههای اندک نیز میتوانند در رشد اقتصادی کشور سهیم شوند.
وی با بیان اینکه، سرمایههای خرد مردمی میتوانند با هدایت درست و حمایت دولت، نقش کلیدی در توسعه تولید و اشتغال کشور ایفا کنند تاکید کرد: دولت و نهادهای مرتبط باید شرایطی را فراهم کنند که سرمایهگذاری در تولید برای مردم امن، شفاف و سودآور باشد.
تصویر روز ـ این اقدام به منظور بهینهسازی توزیع منابع مالی و تحقق عدالت اجتماعی در نظر گرفته شده است، اما تا کنون زمان دقیق اجرای این طرح مشخص نشده است. خبرآنلاین در گزارشی به بررسی جزئیات این مصوبه و نحوه اعتراض به دهکبندی خانوارها پرداخت.
یارانه چه کسانی حذف خواهد شد؟
بر اساس مصوبه قانون بودجه سال ۱۴۰۴، یارانه نقدی خانوادههای پردرآمد حذف خواهد شد. مهمترین معیارهایی که باعث حذف یارانه این خانوارها میشود به شرح زیر است:
• مالکیت املاک با ارزش بالا:
خانوارهایی که دارای املاک مسکونی، تجاری یا اداری با ارزش بیش از ۳۵ میلیارد تومان باشند، از فهرست یارانهبگیران حذف خواهند شد.
• مالکیت خودروی لوکس و گرانقیمت:
افرادی که صاحب خودروی سواری یا وانت دوکابین با ارزش بیش از ۳ میلیارد تومان باشند، یارانه خود را از دست خواهند داد.
• درآمد ماهانه بالا:
سرپرستان خانوارهایی که درآمد ماهانه آنها از حد معین فراتر باشد، مشمول دریافت یارانه نخواهند شد.
• تراکنشهای مالی غیرمتعارف:
خانوارهایی که تراکنشهای مالی غیرمتعارف یا خرید و فروشهای زیادی از حسابهای غیرتجاری خود انجام میدهند، از فهرست یارانهبگیران حذف خواهند شد.
• اقامت در خارج از کشور:
افرادی که به طور دائمی در خارج از کشور اقامت دارند، به صورت خودکار از لیست یارانهبگیران حذف میشوند.
• سفرهای خارجی متعدد:
خانوارهایی که بیش از ۵ سفر خارجی در یک سال گذشته داشتهاند، از فهرست یارانه حذف خواهند شد.
نحوه استعلام دهکبندی خانوار
براساس اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، چهار روش برای استعلام دهک اقتصادی خانوارها در نظر گرفته شده است:
۱. سامانه حمایت
معتبرترین و دقیقترین روش برای اطلاع از وضعیت دهکبندی، مراجعه به سامانه حمایت معیشتی است. متقاضیان میتوانند با ورود به این سامانه و استفاده از پنجره ملی خدمات دولت هوشمند، وضعیت دهک خود را مشاهده کنند. مراحل ورود شامل موارد زیر است:
– مراجعه به hemayat.mcls.gov.ir
– انتخاب گزینه “ورود و ثبتنام”
– ورود از طریق پنجره ملی خدمات دولت هوشمند با شماره ملی سرپرست خانوار
– ثبت شماره تلفن همراه سرپرست و دریافت کد تأیید پیامکی
– مشاهده وضعیت دهک اقتصادی در بخش “وضعیت اقتصادی خانوار”
۲. کد دستوری USSD
سرپرستان خانوارهایی که به اینترنت دسترسی ندارند، میتوانند با شمارهگیری کد دستوری #کدملی*۴۳۸۵۷۴ * از طریق تلفن همراه، وضعیت یارانه خود را بررسی کنند. در این روش، نتیجه استعلام بهصورت پیامکی ارسال میشود.
۳. تلفن گویای وزارت رفاه
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی شمارههای ۰۲۱-۶۳۶۹ و ۰۲۱-۶۳۶۹۰۹۲۰ را برای پاسخگویی به سوالات شهروندان درباره دهکبندی و یارانه فعال کرده است. افراد میتوانند با تماس با این شمارهها و ارائه کد ملی سرپرست خانوار، اطلاعات مربوط به دهک اقتصادی خود را دریافت کنند.
۴. مراجعه حضوری به دفاتر پلیس +۱۰
افرادی که به اینترنت یا تلفن همراه دسترسی ندارند، میتوانند با مراجعه حضوری به دفاتر پلیس +۱۰ و ارائه کارت ملی، از وضعیت دهک اقتصادی خانوار خود مطلع شوند.
نحوه اعتراض به دهکبندی خانوار
چنانچه افراد به دلایل مختلفی همچون تغییر وضعیت مالی یا اشتباه در محاسبات دهکبندی، از دریافت یارانه محروم شدهاند، میتوانند اعتراض خود را ثبت کنند. دولت امکان ثبت اعتراض برای این افراد را فراهم کرده است. برای پیگیری وضعیت اعتراض، افراد میتوانند از دو روش زیر استفاده کنند:
مراجعه به سامانه آنلاین:
افراد میتوانند به سامانه hemayat.mcls.gov.ir مراجعه کرده و درخواست اعتراض خود را ثبت کنند.
تماس تلفنی:
همچنین افراد میتوانند با شماره تلفن ۰۲۱-۶۳۶۹ تماس بگیرند و از اپراتور اطلاعات لازم در مورد اعتراض خود را دریافت کنند.
تصویر روز ـ هر قطعه سکه امامی در بازار با کاهش ۷۰۰ هزار تومانی به ۹۱ میلیون و ۹۹۰ هزار تومان رسید.
به گزارش خبرآنلاین، هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با ۱۴۸ هزار تومانی به قیمت ۷ میلیون و ۷۵۹ هزار تومان به فروش رفت.
قیمت انواع ارز، سکه و طلا را در روز یک شنبه، هفدهم فروردین ۱۴۰۴ مشاهده میکنید:
|
دلار (در صرافی بانکی) |
۷۰ هزار و ۷۰۵ تومان |
|
یورو |
۷۷ هزار و ۸۵۷ تومان |
|
سکه تمام بهار آزادی |
۸۶ میلیون و ۹۸۰ هزار تومان |
|
سکه امامی |
۹۱ میلیون و ۹۹۰ هزار تومان |
|
نیم سکه |
۵۹ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان |
|
ربع سکه |
۳۰ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان |
|
سکه گرمی |
۱۴ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان |
|
هر گرم طلای ۱۸ عیار |
۷ میلیون و ۷۵۹ هزار تومان |
|
هر گرم طلای ٢۴ عیار |
۱۰ میلیون و ۴۷۵ تومان |
|
هر مثقال طلا |
۳۴ میلیون و ۴۳ هزار تومان |
|
هر انس طلا |
۳۰۳۷.۳۶ دلار |
تصویر روز ـ اتاق اصناف ایران در اطلاعیهای خطاب به فروشندگان طلا، جواهر و پلاتین اعلام کرد: بر اساس اعلام سازمان امور مالیاتی کشور، بر اساس بند (خ) تبصره (۱) قانون بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور، نرخ مالیات بر ارزش افزوده «اجرت ساخت، سود و حقالعمل مربوط به فروش طلا، جواهر و پلاتین موضوع جز (۲) بند (ب) ماده (۲۶) قانون مالیات بر ارزش افزوده» از ابتدای سال ۱۴۰۴ همچون سایر کالا و خدمات موضوع ماده (۷) قانون مالیات بر ارزش افزوده ۱۰ درصد است.
لذا لازم است مودیان مالیاتی که دارای درآمدهای فوق هستند جهت پیشگیری از دریافت خطا در سامانه مودیان هنگام ثبت صورتحساب الکترونیکی، نرخ مالیاتی پایانه فروشگاهی / سامانه فروش خود را بهروزرسانی و سپس مبادرت به صدور صورتحساب الکترونیکی کنند.
همچنین مطابق جز (۱) بند (ب) ماده (۲۶) قانون مالیات بر ارزش افزوده، کمافیالسابق، اصل طلا، جواهر و پلاتین به کار رفته در مصنوعات ساخته شده از فلزات مزبور، معاف از مالیات و عوارض است.
ضمناً اطلاعات تمامی نرخهای مالیات بر ارزش افزوده کالاها و خدمات و تغییرات آنها در سال ۱۴۰۴ به نشانی اینترنتی stuffid.tax.gov.ir در دسترس مودیان مالیاتی است.
تصویر روز ـ سید یوسف حسینی، رئیس پیشین کمیته ارزی اتاق بازرگانی ایران در گفتگو با مهر در ارزیابی شرایط اخیر بازار ارز و طلا، فضای روانی و فعالیتهای سوداگرانه در بستر شبکههای اجتماعی را عامل اصلی نوسانات دانست و گفت: آنچه موجب نوسان قیمتها در این بازارها شده، نه دلایل اقتصادی یا بنیادین، بلکه بیشتر فضاسازیها و جو روانی و منفی در فضای مجازی است.
وی با اشاره به نوسانات بازار ارز و طلا طی تعطیلات نوروز اظهار داشت: در این ایام، علیرغم تعطیلی بازارها، قیمت ارز و طلا به سرعت صعودی شد، اما روز گذشته به محض بازگشایی رسمی معاملات، نرخها دچار ریزش سنگین شدند. این اتفاق بهروشنی نشان میدهد که در نبود معاملات واقعی، دلالان و سودجویان از طریق کانالهای تلگرامی و رسانههای غیررسمی اقدام به نرخسازی کردهاند.
این فعال اقتصادی دلیل اصلی بالا رفتن نرخ ارز و طلا در روزهای گذشته را تحولات جهانی دانست و گفت: رشد بیسابقه اونس جهانی طلا که از مرز ۳۱۰۰ دلار عبور کرده، تحت تأثیر مجموعهای از تنشهای نظامی، تهدیدات امنیتی و جنگهای منطقهای از جمله جنگ تعرفهای ترامپ، بحران اوکراین، جنگ غزه و تنشهای یمن شکل گرفته است. از سوی دیگر حتی اظهارات ترامپ هم میتواند باعث بیثباتی بازارهای مالی شود.
حسینی همچنین به کاهش قیمت دلار در دو روز اخیر اشاره کرد و گفت: چه اتفاق خاصی افتاده که نرخ دلار در عرض دو روز از ۲ هزار تومان کاهش یافته؛ پاسخ واضح است؛ هیچ اتفاق اقتصادی ملموسی نیفتاده و همه این تغییرات نتیجه جو روانی است که سوداگران ایجاد کردهاند.
حسینی خواستار تصویب و اجرای فوری قانون مالیات بر عایدی سرمایه از سوی دولت و مجلس شد و گفت: با اجرایی شدن این قانون از سوداگری در بازارهای طلا، ارز و سکه، بهویژه در حجمهای بالا و مکرر جلوگیری خواهد شد. بی تردید چنین طرحهایی باید هرچه زودتر تصویب و از گسترش دلالی بیرویه جلوگیری شود.
وی همچنین به بحث «کاسبان تحریم» اشاره کرد و گفت: این مساله مانع تحقق اصلاحات اقتصادی میشود. کاسبان تحریم نه تنها در بخش خصوصی بلکه در بخشهای مختلف دیگر نیز حضور دارند و تا زمانی که مسیر اصلاحات توسط آنان سد شود، بهبود چشمگیری در وضعیت اقتصادی حاصل نخواهد شد.
حسینی در پایان، راهحلی بلندمدت برای هدایت نقدینگی ارائه داد و بر ضرورت ایجاد صندوقهای پروژهای مطمئن با نرخ سود مناسب برای سرمایهگذاری در بخش تولید تأکید کرد و گفت: مطمئن باشید اگر مردم نسبت به حفظ ارزش پول خود اطمینان داشته باشند، به سرمایهگذاری در بازارهای غیرمولد همچون ارز، طلا، خودرو و مسکن گرایش پیدا نمیکنند.