تصویر روز ـ منابع آگاه ایرانی به «العربی الجدید» گفتند تهران به تک تک بندها و پاراگرافهای نامه ترامپ به طور جداگانه و مفصل و با زبانی متناسب با ادبیات او پاسخ داده است.
به گفته این منابع، این پاسخ حول چهار محور برنامه هستهای، موشکها، سیاستهای منطقهای و تهدیدها تنظیم شده است. تهران در این نامه آمادگی خود را برای مذاکره درباره برنامه هستهایاش تنها بر اساس توافق ۲۰۱۵ و احترام متقابل اعلام کرده است.
بنابراین گزارش، تهران تاکید کرده روابطش با کشورهای متحد و دوست منطقهای بر اساس توافقهای دوجانبه است و اینکه متحدانش مستقل هستند و هر توافقی با ایران مورد استقبال آنها خواهد بود.
به گفته منابع ایرانی، تهران تاکید کرده بههیچوجه درباره توان دفاعی و موشکهایش مذاکره نخواهد و قاطعانه از منافع و امنیت ملیاش دفاع میکند و پاسخش به هرگونه حملهای بیحدومرز خواهد بود.
منبع: همشهری آنلاین
تصویر روز ـ هر قطعه سکه امامی در بازار با افزایش ۲۰ هزار تومانی به ۹۹ میلیون تومان رسید.
به گزارش خبر آنلاین، هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با افزایش ۲۰۵ هزار تومانی به قیمت ۸ میلیون و ۳۱۹ هزار تومان به فروش رفت.
قیمت انواع ارز، سکه و طلا را در روز شنبه، نهم فروردین ۱۴۰۴ مشاهده میکنید:
|
دلار (در صرافی بانکی) |
۷۰ هزار و ۸۲۴ تومان |
|
یورو |
۷۶ هزار و ۶۵۹ تومان |
|
سکه تمام بهار آزادی |
۸۹ میلیون و ۸۰۵ هزار تومان |
|
سکه امامی |
۹۹ میلیون تومان |
|
نیم سکه |
۶۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان |
|
ربع سکه |
۳۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان |
|
سکه گرمی |
۱۵ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان |
|
هر گرم طلای ۱۸ عیار |
۸ میلیون و ۳۱۹ هزار تومان |
|
هر گرم طلای ٢۴ عیار |
۱۱ میلیون و ۹۵ تومان |
|
هر مثقال طلا |
۳۶ میلیون و ۲۵ هزار تومان |
|
هر انس طلا |
۳۰۸۴.۰۳ دلار |
تصویر روز ـ رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا گفت: از امروز، ۹ فروردینماه، در ۸ استان کشور افزایش ابر، بارش پراکنده و وزش باد پیشبینی میشود.
صادق ضیائیان، رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی، اظهار کرد: امروز (شنبه، ۹ فروردین) در استانهای آذربایجان غربی، برخی مناطق آذربایجان شرقی و اردبیل، ارتفاعات البرز مرکزی و فردا (یکشنبه، ۱۰ فروردین) در کردستان، کرمانشاه، همدان و شمال لرستان افزایش ابر بارش پراکنده و وزش باد رخ میدهد.
وی ادامه داد: روز دوشنبه (۱۱ فروردین) در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، برخی مناطق زنجان، قزوین، البرز و تهران و روز سهشنبه (۱۲ فروردین) در کردستان، کرمانشاه، نیمه جنوبی آذربایجان غربی و ارتفاعات البرز مرکزی افزایش ابر بارش پراکنده و وزش باد پیش بینی میشود.
ضیائیان بیان کرد: در سایر مناطق کشور طی پنج روز آینده جوی آرام همراه با افزایش نسبی دما انتظار میرود و روز دوشنبه (۱۱ فروردین) در شمال غرب و غرب کشور وزش باد شدید رخ خواهد داد.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا در پایان گفت: آسمان تهران امروز (۹ فروردین) صاف در بعد از ظهر تا کمی ابری در بعضی ساعتها غبار رقیق با حداقل دمای ۱۲ و حداکثر دمای ۲۳ درجه سانتیگراد پیشبینی میشود.
منبع: مهر
تصویر روز ـ متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف نادرست ویتامین D میتواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش جذب این ویتامین وجود دارد.
به گزارش ایسنا، مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها میتواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
بر اساس گزارش «Eat This, Not That»، ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربیهای سالم مصرف شود.
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین D در صورت ترکیب با چربیهای سالم بهتر جذب میشود. چربیهایی مانند روغن زیتون، آووکادو و کتان نمونههایی از چربیهای مفید هستند که میتوانند جذب ویتامین D را افزایش دهند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که غذاهایی با حدود ۱۰ گرم چربی میتوانند به جذب بهتر ویتامین D کمک کنند. به عنوان مثال، مصرف ماهی قزل آلا، آجیل یا کره آجیل طبیعی میتواند مؤثر باشد.
مقدار توصیهشده ویتامین D برای افراد بین ۱ تا ۷۰ سال، ۶۰۰ واحد بینالمللی (IU) در روز است و این مقدار برای افراد بالای ۷۰ سال به ۸۰۰ IU افزایش مییابد.
برای بهرهبرداری کامل از مزایای ویتامین D، مهم است که آن را با منابع چربی سالم مصرف کنید تا بدن قادر به جذب و استفاده مؤثر از آن باشد
تصویر روز ـ علی اکبر حقدوست، رئیس گروه علوم پایه فرهنگستان علوم پزشکی کشور در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در حال حاضر ما به برنامه جدیدی در کشور نیاز نداریم و باید همان طرحهای گذشته را اجرایی کنیم و جامه عمل بپوشانیم.
به گفته وی، اکنون در حوزه سلامت عقبماندگیهایی وجود دارد که با برنامه ریزی دقیقتر میتوان آن را جبران کرد.
حقدوست بیان کرد: شعار هوشمندسازی حوزه سلامت باید عملی بشود و این شعار تنها مربوط به هوش مصنوعی نمیشود بلکه منظور چابکسازی نظام سلامت هم است.
رئیس گروه علوم پایه فرهنگستان علوم پزشکی کشور تاکید کرد: مشارکت مردم در حفظ و ارتقای سلامتیشان موثر است. چند سالی است که میزان مشارکت افراد کاهش پیدا کرده است. همچنین بررسیها نشان میدهد که هزینهکرد در زمینه هوشمندسازی ارزانتر از سایر زمینهها در سلامت است.
حقدوست تصریح کرد: معتقدم که باید از پزشکی از راه دور به معنی واقعی استفاده کنیم. در زمینه وجود عدالت درخصوص دسترسی به خدمات سلامت مردم باید اقدامات بیشتری انجام شود. معتقدم که ابزارهای لازم در زمینه تولید محتواهای حوزه سلامت به خوبی تولید نشده تا افراد کارهای بهتری در زمینه خودمراقبتی از طریق تلفنهای همراه خود استفاده کنند.
رئیس گروه علوم پایه فرهنگستان علوم پزشکی کشور ادامه داد: نظام سلامت باید از نخبگان حوزه سلامت استفاده کند. همچنین پرونده الکترونیک سلامت باید هرچه سریعتر به طور کامل راهاندازی شود.
تصویر روز ـ ادارهکل میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی استان تهران با تخفیف ۲۵ درصدی در هتلها، آپارتمانها، اقامتگاههای سنتی و مهمانپذیرهای استان تهران میزبان مسافران نوروزی است.
خانهموزهها، مجموعههای تاریخی و فرهنگی و باغها و… نیز به همت ادارهکل میراثفرهنگی استان تهران به صورت رایگان یا با ارائه تخفیفهای متعدد تا ۱۵ فروردین به مردم خدمترسانی میکنند.
همچنین سفرهخانهها و مجتمعهای بینراهی استان تهران نیز با در نظر گرفتن تخفیف ۱۵ درصدی از عموم مردم در نوروز ۱۴۰۴ میزبانی میکنند.
علاقهمندان برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت فهرست کامل مراکز گردشگری دارای تخفیف میتوانند به سامانه جامع گردشگری www.visit.tehran.ir مراجعه کنند.
منبع: مهر
تصویر روز ـ کمال ابراهیمی کاوری در گفتوگو با تسنیم در رابطه با شعار سال اظهار کرد:نامگذاری سال 1404 بهعنوان «سرمایهگذاری برای تولید» اهمیت جذب سرمایههای داخلی و خارجی در رشد اقتصادی کشور را بیش از پیش نمایان کرده است.
وی ادامهداد: در این میان، مناطق آزاد تجاری بهعنوان بسترهای ویژه اقتصادی، میتوانند نقش کلیدی در تحقق این شعار ایفا کنند. این مناطق با برخورداری از قوانین تسهیلگر، معافیتهای مالیاتی، دسترسی به بازارهای بینالمللی و زیرساختهای مناسب، ظرفیتهای گستردهای برای توسعه تولید و افزایش صادرات دارند.
وی افزود: یکی از مهمترین راهبردهای توسعه در مناطق آزاد، جذب سرمایهگذاران داخلی و خارجی برای راهاندازی واحدهای تولیدی و صنعتی است. برای این منظور، ایجاد مشوقهای بیشتر، کاهش موانع بروکراتیک، تأمین زیرساختهای لازم و ارائه بستههای حمایتی به تولیدکنندگان ضروری است. همچنین، تسهیل فرآیند ثبت شرکتها، تسریع در صدور مجوزهای صنعتی و ارائه تسهیلات مالی میتواند سرمایهگذاران را به حضور در این مناطق ترغیب کند.
کارشناس مناطق آزاد اضافه کرد: علاوه بر این، توسعه صنایع دانشبنیان و فناورانه در مناطق آزاد تجاری میتواند به افزایش بهرهوری، رقابتپذیری تولیدات داخلی و ورود به زنجیرههای تأمین جهانی کمک کند. حمایت از شرکتهای نوآور و استارتاپها در این مناطق، فرصتهای تازهای برای اشتغالزایی و خلق ارزش افزوده ایجاد خواهد کرد.
ابراهیمی کاوری تاکید کرد: مناطق آزاد تجاری میتوانند موتور محرک سرمایهگذاری مولد در کشور باشند، به شرطی که سیاستهای حمایتی و زیرساختهای لازم برای توسعه تولید در این مناطق بهدرستی اجرا شوند. با یک برنامهریزی هوشمندانه و هماهنگی بین دستگاههای اجرایی، میتوان این مناطق را به قطبهای تولیدی و صادراتی تبدیل کرد و از ظرفیت آنها برای تحقق اهداف اقتصادی کشور در سال 1404 بهره برد.
تصویر روز ـ به گزارش روابط عمومی بانک مرکزی، بر اساس ماده (3) قانون بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران، مسئولیت استقرار بانکداری اسلامی و نظارت بر اجرای قوانین مرتبط با بخش پولی و بانکی کشور بر عهده این بانک است. در همین راستا، بانک مرکزی با هدف اجرای وظایف قانونی خود، اقدام به تدوین «پیشنویس سند راهبردی استقرار بانکداری اسلامی» کرده است.
این پیشنویس توسط دبیرخانه شورای فقهی بانک مرکزی تدوین شده و بر اساس مصوبه جلسه یکصد و بیست و دوم این شورا مورخ 22 اسفند 1403، به منظور دریافت نظرات منتشر میشود.
بانک مرکزی از تمام صاحبنظران، کارشناسان و متخصصان مرتبط دعوت میکند تا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق رایانامه به نشانی m.nezamdoust@cbi.ir ارسال کنند.
تصویر روز ـ راهپیمایی روز جهانی قدس با شعار «علی العهد یا قدس» ساعت ۱۰ صبح امروز هشتم فروردین ۱۴۰۴ در تهران و بیش از ۹۰۰ شهر و روستا در سراسر کشور آغاز شد.
طبق گفته سردار «رمضان شریف» رئیس ستاد بزرگداشت انتفاضه فلسطین و روز قدس، محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی سخنران مراسم تهران خواهد بود و برای همه مراکز استانها سخنرانهای ملی پیشبینی شده است.
رهبر معظم انقلاب دیشب در یک پیام ویدئویی اظهار امیدواری کردند که با کمک و لطف خداوند متعال راهپیمایی روز قدس امسال یکی از بهترین، پرشکوهترین و با عزتترین راهپیماییهای سالهای اخیر باشد.
طبق اعلام رسانه ملی، حماسه حضور باشکوه مردم در راهپیمایی روز قدس با بیش از ۱۰۰ دوربین پوشش داده میشود.
طبق گزارشهای دریافتی، از ساعاتی پیش از شروع رسمی مراسم، مردم در تهران و سایر نقاط کشور به صورت انفرادی یا در دستهجات مختلف در خیابانها حضور پیدا کردند تا همزمان با روز جهانی قدس، حمایت خود را از مردم مظلوم غزه و آرمان آزادی قدس شریف نشان دهند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان